crema de guisantes y menta kefir agua

Receta de Crema de guisantes y Espárragos a la Menta

¿Quieres preparar un plato delicioso y saludable? no te pierdas esta receta de crema de guisantes y espárragos a la menta que une además los beneficios del kéfir de agua aportando los beneficios de un probiótico a un plato de por sí ya muy sano. Si quieres ver cómo se elabora este plato no te  Leer másReceta de Crema de guisantes y Espárragos a la Menta[…]

Smoothie de Remolacha y Pera con Kéfir de Hibiscus

Smoothie de Remolacha y Pera con Kéfir de Hibiscus

Antes de empezar con la receta una pequeña aclaración sobre qué es un smoothie. Un Smoothie es un batido de fruta, es decir una bebida cremosa sin alcohol preparada con trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo, kéfir o helado. En esta receta te vamos a enseñar a preparar Leer másSmoothie de Remolacha y Pera con Kéfir de Hibiscus[…]

Ejemplo de menús cetogénicos – Dieta cetogénica y cetosis

En nuestro anterior post sobre la dieta cetogénica te contábamos en qué consiste exactamente, qué tipos de dieta cetogénica existen, y hablábamos acerca de sus beneficios y sus posibles contraindicaciones. Por último, enumerábamos algunos de los alimentos más comunes en esta dieta. Puedes leerlo, o retomarlo, en el siguiente enlace. En este otro artículo nos Leer másEjemplo de menús cetogénicos – Dieta cetogénica y cetosis[…]

yogur vegano de kéfir de agua y anacardos

Receta de Yogur Vegano de Anacardo y Kéfir de Agua

En este artículo te vamos a mostrar una receta muy fácil, sana y muy rica para elaborar un yogur vegano que contiene anacardo y kéfir de agua. Como sabrás el anacardo el anacardo es una valiosa fuente de vitamina B, especialmente B1, B2 y B5. Esta receta de yogur vegano, como siempre está compuesta por ingredientes sanos Leer másReceta de Yogur Vegano de Anacardo y Kéfir de Agua[…]

Crema Probiótica de Hinojo y Puerro al Horno

Receta de Crema Probiótica de Hinojo y Puerro al Horno

En esta receta unimos varios ingredientes muy sanos y sabrosos que seguro te gustarán. Como sabes el hinojo se ha empleado como hierba medicinal durante muchos años y todavía se sigue empleando. Tiene propiedades curativas y un alto contenido en aceites esenciales. Para realizar nuestra receta de crema probiótica unimos el hinojo al puerro una Leer másReceta de Crema Probiótica de Hinojo y Puerro al Horno[…]

3 recetas de bebidas vegetales para preparar en casa

Bebidas Vegetales VS. Leche y 3 Recetas para Prepararlas en Casa

Bebida de soja, de arroz, leche de almendras o de coco… Las bebidas vegetales proliferan en el mercado. No obstante, suelen ser caras y en muchas ocasiones llevan añadidos azúcares y otros aditivos poco recomendables. Te contamos qué son exactamente las bebidas o leches vegetales y te desvelamos tres recetas para que elabores tu propia Leer másBebidas Vegetales VS. Leche y 3 Recetas para Prepararlas en Casa[…]

3 batidos verdes y cómo prepararlos

Cómo Preparar 3 Batidos Verdes

  En un artículo anterior hablábamos acerca de las populares dietas detox. Las industrias alimentaria y farmacéutica lanzan a menudo campañas de productos desintoxicantes, depurativos, purificadores y/o adelgazantes como zumos y batidos verdes que prometen resultados «mágicos», y de los que, como tales, debemos desconfiar. Pese a lo que traten de vendernos, los batidos verdes Leer másCómo Preparar 3 Batidos Verdes[…]

Mocktail el cocktel con Prokey kéfir de agua

Receta de MOCKTAIL. Sorprende a tus invitados esta Navidad con Prokey y @Kalegria

En este post vamos a hablar de una receta sana y muy refrescante para sorprender a tus invitados estas fiestas de Navidad. De la mano de kalegria.es vamos a preparar un Mocktail que te gustará con ingredientes sanos y riquísimos. Es una receta muy sencilla que pueden consumir los niños y adultos porque es probiótica y Leer másReceta de MOCKTAIL. Sorprende a tus invitados esta Navidad con Prokey y @Kalegria[…]

receta bebida superhidratante coco y kéfir agua

Receta de Bebida Súper Hidratante para Después de Hacer Deporte

En este post vamos a hablar de una receta sana y muy refrescante que te ayudará a rehidratarte después de hacer deporte. Ya vimos una bebida de limonada que podías hacer con kéfir de agua Prokey, pero hoy es una bebida o refresco especialmente diseñado para hidratarte después de hacer ejercicio. Es una receta muy Leer másReceta de Bebida Súper Hidratante para Después de Hacer Deporte[…]

receta de mousse de coco y kéfir de agua

Receta Mousse Suave de Carne de Coco Fresco y Kéfir de Agua

En este post vamos a hablar de una receta sana y deliciosa; el mousse de coco fresco con kéfir de agua. Es una receta muy sencilla y además al llevar kéfir de agua nos aporta los probióticos que necesitamos para nuestro organismo. Es una receta que al llevar ingredientes caseros y de calidad la pueden Leer másReceta Mousse Suave de Carne de Coco Fresco y Kéfir de Agua[…]