Portada_Defensas en el deporte

Cómo Aumentar las Defensas de tu Cuerpo en el deporte y rendir más

En el anterior post os hablábamos de los beneficios de los probióticos en el running. Vimos cómo estos interaccionan con la microbiota intestinal y el sistema inmune, reduciendo la incidencia de infecciones en deportes de resistencia. Puedes leerlo aquí. En esta ocasión nos centraremos en un aspecto al que el ejercicio intenso y prolongado suele Leer másCómo Aumentar las Defensas de tu Cuerpo en el deporte y rendir más[…]

Bacterias beneficiosas prokeydrinks

3 ejemplos de bacterias beneficiosas para nuestra salud

Las bacterias viven entre nosotros y en nuestro interior sin que seamos conscientes de su presencia. Se estima que en el mundo existen unas 5×1030 bacterias, una cifra que por razones obvias hemos preferido no escribir con todos sus ceros. Muchas forman parte de nuestra flora microbiana normal; tan solo una pequeña proporción causan enfermedad, es decir, Leer más3 ejemplos de bacterias beneficiosas para nuestra salud[…]

webinar Prokeydrinks cuadrado

«MICROORGANISMOS QUE CURAN»: un webminario GRATUITO de nuestro experto en microbiota

¿Tienes problemas gastrointestinales, desde malas digestiones a una patología crónica del sistema digestivo? ¿A menudo sientes hinchazón y pesadez, fatiga o decaimiento sin razón aparente? Si en tu día a día lidias con alguno de estos malestares o eres deportista y deseas mejorar tu rendimiento físico, en tu microbiota puede estar la clave. En nuestro Leer más«MICROORGANISMOS QUE CURAN»: un webminario GRATUITO de nuestro experto en microbiota[…]

alimentos para Intolerancia Lactosa

6 alimentos para la intolerancia a la lactosa

En un artículo anterior del blog os hablamos sobre este trastorno (intolerancia a la lactosa), qué es y qué tipos existen, a quiénes afecta, cuáles son sus síntomas, y os mencionamos los alimentos que contienen lactosa así como algunos de los que no. En esta ocasión queremos incidir en aquellos que son aptos para la Leer más6 alimentos para la intolerancia a la lactosa[…]

Batidos Para Adelgazar prokey

3 batidos para adelgazar que deberías probar

Con la llegada del verano, los anuncios sobre dietas de adelgazamiento, dietas depurativas, o detox, y productos para cuidar la línea crecen a la par que las temperaturas. Como sabéis, en ProKey no creemos en «milagros» y sí en el poder de una buena alimentación natural para, entre otros muchos beneficios, favorecer la pérdida de Leer más3 batidos para adelgazar que deberías probar[…]

Helicobacter Prokey

Helicobacter: historia, curiosidades y alimentos naturales para combatirla

En un artículo anterior os hablamos de este género de bacterias, Helicobacter, y de la que es su especie más conocida, Helicobacter pylori. En él abordábamos los principales síntomas de su infección y el tratamiento habitual a seguir para su erradicación. Puedes leerlo o retomarlo aquí. En esta ocasión, descubriremos la «historia» de este patógeno Leer másHelicobacter: historia, curiosidades y alimentos naturales para combatirla[…]

alimentación ecológica

5 Claves para Llevar una Alimentación Ecológica

España se sitúa a la cabeza de la Unión Europea en producción ecológica, siendo además uno de los diez países más consumidores de este tipo de productos. Ya no solo las tiendas especializadas los venden; los supermercados comienzan a introducirlos en sus estantes, y cada vez son más los restaurantes que ofrecen menús elaborados únicamente Leer más5 Claves para Llevar una Alimentación Ecológica[…]

Alimentacion en el embarazo

Consejos de Alimentación y Ejercicio para el Embarazo y Lactancia

En el artículo de hoy abordamos un par de temas claves en el desarrollo de nuestros hijos y que preocupas especialmente a padres y madres primerizos. El ejercicio y la dieta durante el embarazo y la lactancia. Por eso, en el post de hoy hemos recogido estudios, consejos y recomendaciones para esos meses-años de embarazo Leer másConsejos de Alimentación y Ejercicio para el Embarazo y Lactancia[…]

Consejos de Alimentación y Dietas Efectivas que Cuidan tu Salud

¿Por qué dietas convencionales como la baja en grasas no funcionan? ¿En qué debe basarse una dieta para que sea verdaderamente efectiva y a la vez saludable? Trataremos de responder a estas y otras cuestiones, y te mostraremos algunas dietas cuya efectividad ha sido probada por la literatura científica. Los 3 preceptos de una dieta Leer másConsejos de Alimentación y Dietas Efectivas que Cuidan tu Salud[…]

Enfermedades autoinmunes Prokeydrinks

Enfermedades autoinmunes: Causas, pautas y protocolo autoinmune

Millones de personas son diagnosticadas de una enfermedad autoinmune. Solo en Estados Unidos se estima que unas 23.5 millones padecen alguna forma de enfermedad autoinmune como lupus, artritis reumatoide o esclerosis múltiple, y las cifras aumentan a un ritmo preocupante según los expertos —determinadas fuentes apuntan a 50 millones, el 20 % de la población—. Leer másEnfermedades autoinmunes: Causas, pautas y protocolo autoinmune[…]