Receta zumo verde de menta y kefir de agua

Receta Zumo Verde de Menta y Kéfir de Agua Ecológico

En este post te vamos a explicar cómo hacer una receta sana y deliciosa de Zumo verde de Menta y Kéfir de Agua ecológico. Es una receta muy sencilla y a las propiedades de la menta unimos las del kéfir de agua, que nos aporta los probióticos que necesitamos para nuestro organismo. Es una receta Leer másReceta Zumo Verde de Menta y Kéfir de Agua Ecológico[…]

Receta batido verde kale y kéfir de agua

Receta de Batido Tropical de Kale y Kéfir de Agua Prokey

En este post vamos a hablar de una receta para preparar un batido tropical de kale y kéfir de agua sana y muy refrescante. Suponemos que sabes qué es el kale pero por si no lo sabes, el Kale es una col rizada o berza rizada con un montón de propiedades saludables. No es lo Leer másReceta de Batido Tropical de Kale y Kéfir de Agua Prokey[…]

¿Por qué los niños pueden tomar kéfir de agua?

Kéfir de agua para niños. 5 Beneficios que te Gustarán

El kéfir es un probiótico con una gran variedad de bacterias, levaduras, lípidos y proteínas en su composición. Se trata de un alimento fermentado por microorganismos que, al incorporarse a las colonias bacterianas del sistema digestivo, promueve un sinnúmero de funciones favorables para nuestra salud. Diferentes estudios señalan que la influencia del kéfir en el Leer másKéfir de agua para niños. 5 Beneficios que te Gustarán[…]

beneficios de los probióticos en los deportistas - prokey drinks

Propiedades de los Probióticos para los Deportistas

Los probióticos son alimentos con microorganismos vivos añadidos que permanecen como tal en el intestino, desempeñando importantes funciones fisiológicas. Tomar bebidas probióticas antes, durante y tras la práctica de ejercicio físico supone un notable y natural aporte de minerales a nuestro organismo. El kéfir se encuentra en la lista de alimentos probióticos fermentados junto a otros Leer másPropiedades de los Probióticos para los Deportistas[…]

Todo sobre las Bebidas Energizantes. Lee esto y Cambiará tu Visión

¿Has probado alguna vez una bebida energética? ¿has notados sus efectos de estas bebidas energizantes en tu organismo? Aunque no las hayas probado, seguro que has visto los anuncios comerciales de diferentes marcas y te haces una idea de qué son y qué efectos producen… bueno, no todos los efectos, porque en los anuncios solo Leer másTodo sobre las Bebidas Energizantes. Lee esto y Cambiará tu Visión[…]

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6 Beneficios de los búlgaros de agua y de los búlgaros de leche

El nombre búlgaros, agua de búlgaros o yogur búlgaros es bastante común en México y en otros países latinoamericanos. La riqueza dialéctica del español americano hace que en toda hispanoamérica se usen muchos términos que en España, aunque podemos llegar a entenderlos, nos parecen extraños. Y esto es así con el kéfir puesto que leche Leer más6 Beneficios de los búlgaros de agua y de los búlgaros de leche[…]

Lista de Alimentos probioticos para Incluir en tu Alimentación Diaria

Como hemos visto en diversas ocasiones, los probióticos son bacterias beneficiosas que ingerimos con los alimentos y que una vez en nuestro sistema digestivo nos ayudan, aportándonos diversos beneficios. Entre ellos, destaca la mejora de la flora, la digestión y el tránsito intestinal y del sistema inmunitario. Como el 70% de los sistemas de nuestro Leer másLista de Alimentos probioticos para Incluir en tu Alimentación Diaria[…]

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Cómo hacer kéfir de agua de sabores

El kéfir de agua es un refresco probiótico delicioso muy bajo en azúcar y calorías. Es una bebida muy saludable que además de ser muy sabrosa, nos aporta un plus gracias a la acción de los microorganismos que están presentes en ella. Casi todo el mundo puede tomar kéfir de agua, incluídos diabéticos, intolerantes a Leer másCómo hacer kéfir de agua de sabores[…]

Kéfir de agua vs de leche, ¿qué kéfir es mejor?

¿Sabes qué kéfir es mejor? ¿kéfir de agua o kéfir leche y por qué? Esta es una de las preguntas que nos llega habitualmente de personas interesadas en mejorar su salud. El kéfir de leche es mucho más conocido. Hay muchas familias que lo preparan en casa y ya está presente en casi todos los Leer másKéfir de agua vs de leche, ¿qué kéfir es mejor?[…]

8 beneficios del kéfir de agua que no sabías

Seguro que has oído hablar de los beneficios del kéfir de agua, pero quizá todavía no sepas mucho sobre este alimento probiótico. El kéfir de agua es una bebida fermentada que se prepara con cultivo de kéfir. El proceso de elaboración es sencillo, en un envase/fermentador al que llenamos con agua se le añade azúcar, Leer más8 beneficios del kéfir de agua que no sabías[…]