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¿Qué es la dermatitis atópica? Síntomas, causa y cómo mejorarla con dieta
Los trastornos de la piel van en aumento. Un ejemplo es la dermatitis atópica, que afecta ya al 3 % de los adultos y hasta

Probióticos contra los problemas bucales. ¡Y SONRÍE!
Los probióticos son conocidos sobre todo por dos cosas: mejoran la microbiota y la salud intestinal, y fortalecen el sistema inmunitario o las defensas naturales

Cáncer de piel. ¿Pueden los probióticos ayudar a tratar el melanoma? ¿Qué dice la ciencia?
Como ya mencionamos en artículos anteriores del blog (*), en los últimos años vienen publicándose investigaciones que revelan que los probióticos pueden ser beneficiosos en

¿Cómo aliviar y prevenir el (doloroso e insistente) herpes labial?
Los herpes, «calenturas» o «pupas labiales» son una de las infecciones inflamatorias de la piel más comunes y recurrentes. ¿Quién no los ha sufrido alguna

La reservoritis o pouchitis: Causas, síntomas y tratamiento. ¿Es posible prevenirla?
Si has sufrido o sufres colitis ulcerosa, es posible que te veas afectado por este otro trastorno del que hablamos hoy aquí: la reservoritis o

Kéfir de agua vs kéfir de leche: ventajas y desventajas de cada uno
¿Has escuchado hablar del kéfir pero no acabas de entender la diferencia entre kéfir de agua y kéfir de leche? Existen varias diferencias y cada

La dieta para calmar tu ansiedad. Alimentos y suplementos naturales con efectos ansiolíticos
En un post anterior del blog donde hablamos de los psicobióticos, o probióticos para equilibrar la salud emocional, vimos cómo estos pueden ayudar a tratar

Psicobióticos, ¿qué son y cómo equilibran tu salud mental y emociones?
Los hemos nombrado de pasada cuando hacíamos referencia a los usos de los probióticos (alimentos que cuidan nuestra flora intestinal y beneficios de los Probióticos

Kombucha para diabéticos: preguntas y respuestas sobre su relación
Se ha convertido en tendencia el hablar de los beneficios para la salud de la kombucha, y muy especialmente en el caso de personas diabéticas.

TOP 10 mitos sobre el kéfir de agua que no conocías
El kéfir de agua es tan popular que incluso giran mitos en torno a este probiótico. ¿Crees que lo conoces todo? ¿Podrías identificar lo que

Las 10 cosas que debes saber sobre probióticos si tienes colon irritable
El consumo de probióticos está completamente a la orden del día. Sin embargo, ¿es recomendable si se padece de colon irritable? Te contamos todo lo

Kéfir de agua vs de leche, ¿qué kéfir es mejor?
¿Sabes qué kéfir es mejor? ¿kéfir de agua o kéfir leche y por qué? Esta es una de las preguntas que nos llega habitualmente de

Posbióticos, ¿por qué es importante que tus probióticos los contengan?
La ciencia ha descubierto que muchos de los beneficios que nos aportan los probióticos se deben, ya no solo a las bacterias probióticas en sí,

¿Qué es la microbiota intestinal? ¿Cómo se regula y mejora?
Cada vez nos preocupamos más por mantener una vida sana. Hemos pasado de fijarnos tan solo en el reflejo en el espejo, para pasar a

7 recetas con kombucha para incluir en tu dieta
El excelente sabor y las grandes propiedades nutricionales de la kombucha han convertido a esta bebida en una tendencia que tiene todo el aspecto de

Cómo reducir la fatiga y mejorar el rendimiento en el deporte
Hace poco hablamos en el blog sobre la falta de energía en nuestro día a día y de qué modo podemos ponerle remedio; también de

El remedio definitivo para acabar con el mal aliento
¿Sabías que los probióticos pueden también proteger tu salud bucodental? En otros campos de la medicina, principalmente en gastroenterología, la utilidad de estos microorganismos vivos

Kombucha. Qué es, Propiedades, Beneficios y Contraindicaciones
Hemos hablado ya sobre ella en este blog y la enumeramos en la lista de alimentos probióticos a incluir en tu alimentación diaria: la kombucha, también

Probióticos en ancianos: ¿cómo les afecta? ¿Son buenos en personas mayores?
Los años nos regalan experiencias, nos permiten ser más libres. La vejez es esa etapa de nuestra vida en que podemos ser más nosotros mismos

3 razones para tomar probióticos durante tu tratamiento con antibióticos
Algunas personas piensan que tomar probióticos y antibióticos simultáneamente es contraproducente. La débil razón que esgrimen es que los primeros podrían interferir en la actividad