cuanto kefir puedo tomar y cuando

¿Cuánto Kéfir de Agua Prokey puedo tomar y cuándo debo hacerlo?

Una de las preguntas más recurrentes que nos hacen personas que comienzan a consumir refrescos probióticos es cuánto Prokey debo tomar y en qué momento debo hacerlo. La respuesta a esta pregunta, más que en Prokey mismo, está en la propia naturaleza del kéfir de agua y la kombucha, y de sus características nutricionales y Leer más¿Cuánto Kéfir de Agua Prokey puedo tomar y cuándo debo hacerlo?[…]

3 recetas de bebidas vegetales para preparar en casa

Bebidas Vegetales VS. Leche y 3 Recetas para Prepararlas en Casa

Bebida de soja, de arroz, leche de almendras o de coco… Las bebidas vegetales proliferan en el mercado. No obstante, suelen ser caras y en muchas ocasiones llevan añadidos azúcares y otros aditivos poco recomendables. Te contamos qué son exactamente las bebidas o leches vegetales y te desvelamos tres recetas para que elabores tu propia Leer másBebidas Vegetales VS. Leche y 3 Recetas para Prepararlas en Casa[…]

Electrolitos: qué son y cómo benefician a tu salud.

Electrolitos: Qué son y por qué son Beneficiosos para la Salud

Posiblemente hayas oído hablar de los electrolitos en el ámbito deportivo. Los atletas o deportistas profesionales suelen someter su físico a estrés térmico y sufrir posible deshidratación por pérdida de líquidos y de electrolitos, debido al ejercicio intenso y prolongado. Es en este hecho donde radica la utilidad de las bebidas deportivas o isotónicas. La pérdida de Leer másElectrolitos: Qué son y por qué son Beneficiosos para la Salud[…]

Bebidas bajas en azúcar

Bebidas Bajas en Azúcar. Verdades, Mentiras y qué Consumir

  Está suficientemente demostrado que las enormes cantidades de azúcar que se añaden a las bebidas para hacerlas más apetecibles resultan perjudiciales para la salud. ¿Pero son tan sanas las bebidas bajas en azúcar? Conoce las verdades, mentiras y qué consumir preferiblemente. El azúcar no es malo en sí mismo. Consumir el azúcar presente de Leer másBebidas Bajas en Azúcar. Verdades, Mentiras y qué Consumir[…]

¿Qué refrescos puedes beber si estás a dieta?

Qué Refresco puedo Beber si estoy a Dieta

  ¿Hay refrescos compatibles con una dieta? Esta pregunta se la habrán hecho millones de personas a lo largo de los años. Mantener la línea siempre ha sido una prioridad para las personas y darse algún capricho en forma de bebida de tanto en tanto también es del agrado de todo el mundo. Ahora bien, Leer másQué Refresco puedo Beber si estoy a Dieta[…]

3 batidos verdes y cómo prepararlos

Cómo Preparar 3 Batidos Verdes

  En un artículo anterior hablábamos acerca de las populares dietas detox. Las industrias alimentaria y farmacéutica lanzan a menudo campañas de productos desintoxicantes, depurativos, purificadores y/o adelgazantes como zumos y batidos verdes que prometen resultados «mágicos», y de los que, como tales, debemos desconfiar. Pese a lo que traten de vendernos, los batidos verdes Leer másCómo Preparar 3 Batidos Verdes[…]

Cold Brew Kombucha Prokeydrinks

Cold Brew para Kombucha, Té y Café: ¿Qué es y Para qué Sirve?

En el método tradicional de preparación de las que son las dos bebidas más populares del mundo tras el agua, el café y el té, se emplea, como sabemos, agua caliente. La finalidad es extraer el sabor del café molido y de las hojas de té, respectivamente. No obstante, también es posible elaborar ambas, café Leer másCold Brew para Kombucha, Té y Café: ¿Qué es y Para qué Sirve?[…]

El Té y la Kombucha: Elaboración, Propiedades y Tipos.

¿Sabías que todos los tés provienen de una misma planta? ¿O que el té contiene L-teanina, una sustancia relacionada con un estado mental de relajación similar al que se da durante la meditación? La costumbre de servir hojas de esta planta para dar buen sabor al agua hervida se remonta al año 250 a. C., Leer másEl Té y la Kombucha: Elaboración, Propiedades y Tipos.[…]

¿Qué es la Kombucha? ¿Cuáles son sus propiedades y beneficios?

Kombucha. Qué es, Propiedades, Beneficios y Contraindicaciones

Hemos hablado ya sobre ella en este blog y la enumeramos en la lista de alimentos probióticos a incluir en tu alimentación diaria: la kombucha, también conocida como hongo manchuriano, hongo de té u hongo chino. En este artículo vamos a ahondar un poco más en esta bebida, en sus propiedades y beneficios, y también en sus inconvenientes e Leer másKombucha. Qué es, Propiedades, Beneficios y Contraindicaciones[…]

La mejor bebida isotónica que has probado

La Mejor Bebida Isotónica Casera que has Probado

Una bebida isotónica es una bebida rehidratante diseñada para la práctica deportiva, pues ayuda a reponer las sales minerales y los electrolitos (sodio, potasio, magnesio, calcio o cloro) perdidos durante la actividad física. No debe confundirse con una bebida energética, energizante o hipertónica, que es aquella que contiene sustancias estimulantes. Pero, ¿por qué casera? ¿Qué Leer másLa Mejor Bebida Isotónica Casera que has Probado[…]