Bacterias beneficiosas prokeydrinks

3 ejemplos de bacterias beneficiosas para nuestra salud

Las bacterias viven entre nosotros y en nuestro interior sin que seamos conscientes de su presencia. Se estima que en el mundo existen unas 5×1030 bacterias, una cifra que por razones obvias hemos preferido no escribir con todos sus ceros. Muchas forman parte de nuestra flora microbiana normal; tan solo una pequeña proporción causan enfermedad, es decir, Leer más3 ejemplos de bacterias beneficiosas para nuestra salud[…]

probioticos pros y contras 2

¿Para qué sirven los probióticos? Pros y contras (Parte 2)

Recopilemos. Hasta el momento sabemos que los probióticos son bacterias vivas que están presentes de modo natural en productos alimenticios fermentados como el yogurt, el queso, el kéfir, la kombucha o el kimchi. En ¿Para qué sirven los probióticos? Pros y contras (Parte I), hablábamos de ello y de los beneficios a los que apuntan Leer más¿Para qué sirven los probióticos? Pros y contras (Parte 2)[…]

pros y contras de los probióticos

¿Para qué sirven los probióticos? Pros y contras (Parte I)

Yogur, kéfir, kombucha, chucrut, miso, kimchi, encurtidos… todos ellos son alimentos fermentados que contienen bacterias vivas potencialmente beneficiosas para nosotros; las conocemos como probióticos. Pero, ¿cuál es exactamente su función y para qué sirven? En este post sobre los probióticos, que hemos dividido en dos partes, vamos a hablar de sus ventajas y también de Leer más¿Para qué sirven los probióticos? Pros y contras (Parte I)[…]

alimentos para Intolerancia Lactosa

6 alimentos para la intolerancia a la lactosa

En un artículo anterior del blog os hablamos sobre este trastorno (intolerancia a la lactosa), qué es y qué tipos existen, a quiénes afecta, cuáles son sus síntomas, y os mencionamos los alimentos que contienen lactosa así como algunos de los que no. En esta ocasión queremos incidir en aquellos que son aptos para la Leer más6 alimentos para la intolerancia a la lactosa[…]

Gastritis kefir agua y kombucha

Cómo ayuda el kéfir de agua y la kombucha para combatir la gastritis

Gastritis crónica, úlcera péptica, duodenitis, cáncer de estómago, linfoma MALT… Todas ellas son enfermedades gástricas o estomacales con una causa común de fondo: malos hábitos alimentarios y una microbiota empobrecida donde proliferan patógenos «promotores» de enfermedad. En esta ocasión te hablamos de la gastritis, qué la origina y sus principales síntomas. También sobre cómo una Leer másCómo ayuda el kéfir de agua y la kombucha para combatir la gastritis[…]

Batidos Para Adelgazar prokey

3 batidos para adelgazar que deberías probar

Con la llegada del verano, los anuncios sobre dietas de adelgazamiento, dietas depurativas, o detox, y productos para cuidar la línea crecen a la par que las temperaturas. Como sabéis, en ProKey no creemos en «milagros» y sí en el poder de una buena alimentación natural para, entre otros muchos beneficios, favorecer la pérdida de Leer más3 batidos para adelgazar que deberías probar[…]

Tipos de envases

Tipos, reciclaje y futuro de los envases

Los primeros envases fueron creados hace aproximadamente 10 000 años, y su cometido único era contener agua y alimentos. Hoy, los envases son un instrumento de marketing más que, mediante características como la forma o el color, atraen la atención del cliente sobre el producto. Algunos lectores del blog nos habéis preguntado por el envasado Leer másTipos, reciclaje y futuro de los envases[…]

Helicobacter Prokey

Helicobacter: historia, curiosidades y alimentos naturales para combatirla

En un artículo anterior os hablamos de este género de bacterias, Helicobacter, y de la que es su especie más conocida, Helicobacter pylori. En él abordábamos los principales síntomas de su infección y el tratamiento habitual a seguir para su erradicación. Puedes leerlo o retomarlo aquí. En esta ocasión, descubriremos la «historia» de este patógeno Leer másHelicobacter: historia, curiosidades y alimentos naturales para combatirla[…]

alimentación ecológica

5 Claves para Llevar una Alimentación Ecológica

España se sitúa a la cabeza de la Unión Europea en producción ecológica, siendo además uno de los diez países más consumidores de este tipo de productos. Ya no solo las tiendas especializadas los venden; los supermercados comienzan a introducirlos en sus estantes, y cada vez son más los restaurantes que ofrecen menús elaborados únicamente Leer más5 Claves para Llevar una Alimentación Ecológica[…]

Consejos de Alimentación y Dietas Efectivas que Cuidan tu Salud

¿Por qué dietas convencionales como la baja en grasas no funcionan? ¿En qué debe basarse una dieta para que sea verdaderamente efectiva y a la vez saludable? Trataremos de responder a estas y otras cuestiones, y te mostraremos algunas dietas cuya efectividad ha sido probada por la literatura científica. Los 3 preceptos de una dieta Leer másConsejos de Alimentación y Dietas Efectivas que Cuidan tu Salud[…]