¿Qué refrescos puedes beber si estás a dieta?

Qué Refresco puedo Beber si estoy a Dieta

  ¿Hay refrescos compatibles con una dieta? Esta pregunta se la habrán hecho millones de personas a lo largo de los años. Mantener la línea siempre ha sido una prioridad para las personas y darse algún capricho en forma de bebida de tanto en tanto también es del agrado de todo el mundo. Ahora bien, Leer másQué Refresco puedo Beber si estoy a Dieta[…]

6 Consejos para Iniciarse en el Running

Hoy traemos al blog un post para los amantes del running y para los que todavía no saben que lo son. Estos últimos, los que están pensando en empezar a correr, seguro que tenéis algunas dudas que esperamos poder despejar en este post de invitado de nuestros amigos de runnics.com. Si quieres iniciarte en el Leer más6 Consejos para Iniciarse en el Running[…]

Alimentos sanos sin lactosa

10 Productos Sanos Sin Lactosa que deberías Incorporar a tu Dieta

¿Intolerante a la lactosa? ¿Lo sospechas pero no lo has confirmado con tu médico? Lo seas o no, la lactosa tiene sus ventajas e inconvenientes cuando la consumimos. Presente en todos los lácteos y derivados, a día de hoy es factible encontrarla en productos de todo tipo como un aditivo más. Por ello es imprescindible Leer más10 Productos Sanos Sin Lactosa que deberías Incorporar a tu Dieta[…]

Entrevista a Endika Montiel

Hablamos con Endika Montiel, una de esas personas que tienes que seguir en Instagram si te gusta la nutrición deportiva y la musculación. Eso sí, con Endika hay un pequeño inconveniente: se trata de una persona muy prolífica y deberás estar constantemente atento/a a sus stories si no quieres perderte nada de lo que comparte. Leer másEntrevista a Endika Montiel[…]

Dieta detox con kéfir de agua

Dieta «Detox» que Funciona con Kéfir de Agua

La desintoxicación es la remoción fisiológica de sustancias tóxicas de un organismo vivo, de lo cual el encargado es en gran medida nuestro hígado. Las dietas detox o tratamientos detox son regímenes de salud, generalmente a corto plazo, que buscan eliminar dichas sustancias del cuerpo, como beber líquido en grandes cantidades, seguir una dieta limitada Leer másDieta «Detox» que Funciona con Kéfir de Agua[…]

¿Qué es el ayuno intermitente y qué beneficios puede aportarte?

El Papel de la Hidratación Durante un Ayuno Intermitente

Hoy traemos al blog una invitada especial; Marta Mató nutricionista y coach de salud y deporte. Hoy viene a presentarnos una de las estrategias que más utiliza para sus sesiones de coaching nutricional en deportistas, el ayuno intermitente. Marta, entre otros servicios, te ayuda a conseguir tu peso deseado, mejorar tu condición física y adaptar tu rutina Leer másEl Papel de la Hidratación Durante un Ayuno Intermitente[…]

Entrevista a Marcos Llorente

Entrevista a Marcos Llorente, Jugador del Real Madrid C. F.

Prepárate como un futbolista profesional III Comienzos Imaginamos que en tu familia se «respira» fútbol y madridismo por los cuatro costados, ¿ya desde niño deseabas dedicarte profesionalmente al fútbol o te percataste de ello a una edad mayor? Sí, desde pequeño soñaba con ser jugador de fútbol y me imaginaba a mí mismo jugando en Leer másEntrevista a Marcos Llorente, Jugador del Real Madrid C. F.[…]

¿Por qué debemos hidratarnos después de hacer deporte?

¿Por qué debemos hidratarnos después de hacer deporte?

El 70% de nuestro organismo es agua. ¿Tenemos que hidratarnos después de hacer alguna actividad física? Rotundamente sí. Y no solo antes, sino también después y durante. En este artículo hablaremos del después, de por qué es más que conveniente restablecer nuestros niveles de agua en el cuerpo tras una actividad física. Los beneficios del Leer más¿Por qué debemos hidratarnos después de hacer deporte?[…]

Entrevista al futbolista profesional Ibai Gómez

Entrevista a Ibai Gómez, Jugador del Deportivo Alavés

Hoy traemos al blog otra entrevista a otro futbolista del Deportivo Alavés que también disfruta del sabor y sobre todo de las propiedades de Prokey como refresco probiótico para deportistas. Ibai es un jugador de fútbol con una gran trayectoria, que nos cuenta un montón de cosas que tanto si eres deportista como si no, Leer másEntrevista a Ibai Gómez, Jugador del Deportivo Alavés[…]

Manu García Futbolista Profesional bebe Prokeydrinks

Entrevista a Manu García, Capitán del Deportivo Alavés

Prepárate como un futbolista profesional I Comienzos ¿Comenzaste muy joven a jugar al fútbol? ¿En qué momento pasó de ser un simple hobby a convertirse en tu profesión? Empecé con 6 o 7 años en el colegio. Simplemente hacía lo que me gustaba y me permitía pasar tiempo con mis amigos, jugábamos por diversión. Una Leer másEntrevista a Manu García, Capitán del Deportivo Alavés[…]