Osteopatía visceral; qué es y qué beneficios aporta a tu salud

¬ŅSabes qu√© es la osteopat√≠a visceral y c√≥mo puede ayudarte? En este art√≠culo quiero hablarte de ello con detalle porque es una terapia alternativa muy interesante.

La consulta con un¬†oste√≥pata visceral¬†est√° indicada en caso de acidez, v√≥mitos, distensi√≥n abdominal, estre√Īimiento o incluso diarreas que pueden estar vinculadas a muchas patolog√≠as.

La osteopatía visceral , para mayor claridad, permite tratar trastornos funcionales del intestino, es decir, patología incurable no orgánica.

Los beneficios de la osteopatía digestiva también se pueden ejercer sobre determinadas patologías como el síndrome del intestino irritable, determinadas patologías inflamatorias o incluso sobre la vejiga y la esfera ginecológica.

Un osteópata especializado puede ayudarte con el dolor digestivo agudo o crónico.

Osteópata visceral: indicaciones

Las principales indicaciones para consultar a un osteópata visceral son:

  • Fatiga excesiva despu√©s de las comidas debido a la dificultad para digerir
  • Dolor de est√≥mago difuso
  • Dolor abdominal en la pelvis inferior derecha debido a la¬†v√°lvula ileocecal
  • Dolor en la parte inferior izquierda del abdomen debido al sigmoides.
  • Aumento de √°cido y acidez estomacal por hernia de p√≠loro o hiato
  • Acidez¬†con dolor debajo de las costillas a la izquierda o detr√°s del estern√≥n
  • Estre√Īimiento¬†relacionado con una disminuci√≥n de la peristalsis digestiva
  • Diarrea cr√≥nica con motilidad digestiva acelerada
  • Distensi√≥n¬†debido a un bloqueo del intestino delgado
  • Colopat√≠a funcional
  • Intestino irritable
  • Ciertas patolog√≠as inflamatorias digestivas como la¬†enfermedad de Crohn¬†.

De hecho, estos dolores digestivos suelen ser de naturaleza funcional y son responsabilidad del osteópata.

Si es necesario realizar exámenes adicionales (clínicos, de imágenes) permiten demostrar la naturaleza orgánica de estos trastornos.

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Qué examen realiza un osteópata visceral en su consulta

Un osteópata visceral buscará reequilibrar el sistema musculoesquelético que no es otro que el contenedor del sistema digestivo.

El mal funcionamiento de una víscera puede ser la causa de un bloqueo articular en la pelvis o en el eje vertebral, por el contrario, malas actitudes posturales o bloqueos articulares de diversos orígenes, pueden causar problemas digestivos.

El osteópata también identificará si los órganos y las vísceras se ven obstaculizadas en su movilidad por adherencias de cicatrices (por ejemplo) y utilizará técnicas viscerales y faciales para remediarlo.

Además, la inervación, vascularización y movilidad de un órgano son signos de su correcto funcionamiento.

Un osteópata visceral , aplicará para identificar y tratar, gracias a una suave palpación, las alteraciones funcionales a nivel de estas estructuras digestivas.

Tratamiento de las vísceras por el osteópata

El tratamiento visceral utiliza principalmente técnicas miofasciales, ligamentosas, articulares y musculares.

El¬†oste√≥pata visceral¬†act√ļa sobre:

  • Las propias v√≠sceras para garantizar una movilidad √≥ptima
  • Su sistema de uni√≥n de ligamentos para permitir la homeostasis digestiva local.
  • Todos¬†los esf√≠nteres digestivos¬†para tener una peristalsis funcional
  • La columna vertebral para actuar sobre el sistema nervioso regulando la actividad de las v√≠sceras.
  • Los m√ļsculos para dar al cuerpo la m√°xima movilidad con el fin de evitar cualquier recurrencia de trastornos digestivos.

 

Tratamiento del diafragma en la osteopatía visceral

El diafragma o m√ļsculo de la respiraci√≥n es un lugar de paso de nervios y arterias a los √≥rganos y v√≠sceras del sistema digestivo.

También se encuentra en la encrucijada del tórax y la cavidad abdominal, por lo que regula las presiones.

Finalmente, también juega un papel fundamental en la movilidad de las vísceras, asociado a la peristalsis abdominal que permite la motilidad de los alimentos en el tracto digestivo.

Por su papel central, el osteópata visceral siempre controlará y reequilibrará el diafragma para ayudar con la homeostasis digestiva.

Ps: los¬†efectos secundarios de la osteopat√≠a visceral¬†pueden ser¬†diarrea¬†o¬†estre√Īimiento¬†durante 2 a 3 d√≠as.

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¬ŅCu√°les son las causas del dolor abdominal?

Su apariencia puede ser multifactorial; Por tanto, es fundamental evaluar los diferentes hábitos de vida para poder afrontar las causas de forma adecuada.

 

Factores que favorecen el dolor de estómago

Estos son los diferentes factores que favorecen la aparición de dolor digestivo:

  • Dieta: Es importante tener una¬†dieta sana¬†y equilibrada m√°s o menos fibrosa dependiendo del s√≠ntoma;¬†evite comer demasiado r√°pido (masticar) y demasiada grasa.
  • Gen√©tica para determinadas patolog√≠as como Crohn o colopat√≠as funcionales.
  • Menstrual porque a menudo se observa un aumento del dolor digestivo durante la menstruaci√≥n.
  • La calidad de la flora bacteriana influye en la capacidad de digesti√≥n de determinados alimentos.
  • El estr√©s desequilibra el sistema nervioso vegetativo y, por lo tanto, altera el funcionamiento adecuado del sistema digestivo.
  • La actividad f√≠sica regular ayuda a promover el tr√°nsito intestinal a trav√©s del movimiento.
  • El antecedente de cirug√≠a en el abdomen o la pelvis peque√Īa puede ser una fuente¬†de adherencia de la cicatriz¬†alterando la movilidad de las v√≠sceras
  • Los efectos secundarios de ciertos medicamentos sobre la flora digestiva.

 

La particularidad del hígado en la osteopatía visceral

El hígado en tu organismo tiene dos funciones principales:

  • Una funci√≥n endocrina: controla la composici√≥n de la sangre procedente del sistema digestivo.
  • Una funci√≥n exocrina: su principal funci√≥n exocrina es la secreci√≥n de bilis, contiene sales biliares que permitir√°n la digesti√≥n de las grasas.

El hígado bloquea y degrada los agentes infecciosos y tóxicos que conseguirían atravesar la barrera intestinal, tiene un papel de desintoxicación y eliminación de desechos.

El hígado está por tanto muy estresado, hay que salvarlo, para ello un osteópata visceral utilizará técnicas además de los consejos que puedes aplicar a continuación.

 

¬ŅC√≥mo evitar el dolor abdominal?

Tener una dieta variada y equilibrada.

Además, cuida tu hígado: los pesticidas presentes en frutas y verduras así como en carnes y pescados criados a antibióticos son tóxicos para el organismo, es importante que la comida sea saludable.

Puede, para “estimular” su h√≠gado, tomar¬†jugo de lim√≥n exprimido por la ma√Īana¬†, agregar r√°bano negro a sus ensaladas de vez en cuando y hacer curas de jugo de abedul 2-3 veces al a√Īo.

Limitar la ingesta de gluten también puede ser eficaz para reducir el dolor digestivo .

 

Promover la respiración

Está principalmente ligado al diafragma que, como hemos mencionado, juega un papel central en la digestión.

La respiración ventral a través del diafragma equilibra las presiones abdominal y torácica y, por lo tanto, mejora la digestión .

 

Realizar actividades físicas diarias puede promover el tránsito intestinal

Algunos consejos que te pueden ayudar a mejorar el tr√°nsito intestinal son:

  • Usar las escaleras en lugar del ascensor.
  • Caminar de 20 a 30 minutos cada d√≠a.
  • Evitar coger el coche y caminar todos los d√≠as unos minutos.
  • Bajarte en una estaci√≥n de metro o autob√ļs antes de la elegida.
  • Hacer manualidades o jardiner√≠a que ayuden a mover tu cuerpo.
  • Realizar ejercicios de yoga o meditaci√≥n para evitar trastornos digestivos vinculados al estr√©s.

Hacer ejercicio de 2 a 3 veces por semana puede ayudar a remediar los problemas digestivos. También puede fortalecer tu correa central a través de ejercicios básicos diarios.

También puedes realizar estiramientos , ya que los estiramientos regulares promueven la movilidad y la digestión.

 

Combinar la fisioterapia con los probióticos

Es muy importante entender que la fisioterapia ayudar√° a disminuir la inflamaci√≥n intestinal y la tensi√≥n abdominal. Sin embargo no actuar√° sobre el origen. Es por ello que en muchos casos es necesario los probi√≥ticos para establecer la flora intestinal y recuperar la microbiota da√Īada por diferentes factores.

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