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Receta Zumo Verde de Menta y Kéfir de Agua Ecológico

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En este post te vamos a explicar cómo hacer una receta sana y deliciosa de Zumo verde de Menta y Kéfir de Agua ecológico. Es una receta muy sencilla y a las propiedades de la menta unimos las del kéfir de agua, que nos aporta los probióticos que necesitamos para nuestro organismo.

Es una receta que al llevar ingredientes caseros y de calidad la pueden consumir los niños y adultos sin ningún problema (salvo alergias e intolerancias).

Recuerda que en Prokey ahora mismo tenemos 4 sabores de refrescos ecológicos de Kéfir de agua que puedes combinar y probar:

Visita nuestra tienda online para adquirir el tuyo o pídelo en tu herbolario más cercano.

Receta zumo verde de menta y kefir de agua

Zumo Verde de Menta y Kéfir de Agua

Ingredientes:

  • 1 puñado pequeño de hojas de menta fresca
  • ½ pepino ecológico semi pelado
  • 1 rama grande de apio ecológico bien limpia
  • 1 pera grande ecológica sin pelar cortada a trozos
  • 1 puñado de hojas de lechuga romana o espinacas frescas
  • 1 trocito de jengibre fresco
  • 150 ml de PROKEY MENTA Y JENGIBRE

Preparación:

  • Necesitas un extractor de zumos de bajas revoluciones para ir poniendo tus vegetales intercalados y preparar un delicioso zumo refrescante sabor menta.
  • Sirve tu zumo en un vaso hasta llenarlo a la mitad y añade el PROKEY hasta arriba.
  • Y, Listo para tomar.

El pepino es una verdura rica en agua, por tanto muy hidrante, igual que el apio. Las hojas de menta favorecen la digestión y son un tónico para el sistema digestivo. Además de aportar un toque refrescante. En este caso, Prokey nos da el punto de gas ideal para hacer este zumo aún más apetecible.

Así que no te lo pienses más y prueba nuestra receta de zumo verde de menta y kéfir de agua y nos cuentas qué te ha parecido.

Si necesitas más recetas, aquí tienes unas cuantas:

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Autora:

Martina Ferrer, nutricionista integrativa y especialista en Psiconeuroinmunología (PNI). Su misión es ayudarte a recuperar tu salud y transformar tu vida mediante la alimentación natural, el aprendizaje de nuevos hábitos saludables, la gestión de las emociones, el ejercicio físico y otras herramientas que nos facilita la psiconeuroinmunología como la suplementación ortomelecular.

Puedes encontrarme en: https://www.martinaturalbienestar.com/

Foto: today.com

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