¿Tienes una fiesta a la vista? ¿quieres sorprender a tus invitados con un cocktail sano y natural y probiótico?
Sí, es posible.
Para esta receta emplearemos kéfir de agua como probiótico, además de otros ingredientes naturales que detallamos a continuación. Además de alegrar la fiesta conseguirás que tus invitados se sientan mucho mejor.
En cuanto al kéfir de agua, recuerda que en Prokey ahora mismo tenemos 4 sabores que puedes combinar y probar para realizar esta excelente receta:
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Cocktail de manzana y kéfir para fiestas y probiótico
Vamos con los ingredientes.
Ingredientes para 2-3 copas de aperitivo:
- La piel de ½ naranja ecológica bien limpia y sin la parte blanca
- 5 semillas de cardamomo
- 2 clavos de olor
- 6 semillas de anís verde
- ½ manzana ácida ecológica limpia con la piel y a trocitos
- 500ml de kéfir de hibiscus
Preparación:
- Pon todos los ingredientes dentro de la botella de hibiscus y vuelve a cerrarla.
- Deja reposar un par de días en la nevera y sirve en copas de aperitivo.
- Puedes decorar con unos trocitos de manzana en la base de la copa o una rodaja de naranja.
Si necesitas más recetas, aquí tienes unas cuantas:
Autora:
Martina Ferrer, nutricionista integrativa y especialista en Psiconeuroinmunología (PNI). Su misión es ayudarte a recuperar tu salud y transformar tu vida mediante la alimentación natural, el aprendizaje de nuevos hábitos saludables, la gestión de las emociones, el ejercicio físico y otras herramientas que nos facilita la psiconeuroinmunología como la suplementación ortomelecular.
Puedes encontrarme en: https://www.martinaturalbienestar.com/
Foto: vix.com
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