Bebidas Bajas en Azúcar. Verdades, Mentiras y qué Consumir
Está suficientemente demostrado que las enormes cantidades de azúcar que se añaden a las bebidas para hacerlas más apetecibles resultan perjudiciales para la salud. ¿Pero son tan sanas las…
En esta categoría se agrupan posts sobre bebidas y refrescos de todo tipo, desde comerciales hasta preparados en casa, sus características, cómo se elaboran, sus propiedades, etc.
Está suficientemente demostrado que las enormes cantidades de azúcar que se añaden a las bebidas para hacerlas más apetecibles resultan perjudiciales para la salud. ¿Pero son tan sanas las…
¿Hay refrescos compatibles con una dieta? Esta pregunta se la habrán hecho millones de personas a lo largo de los años. Mantener la línea siempre ha sido una prioridad…
En un artículo anterior hablábamos acerca de las populares dietas detox. Las industrias alimentaria y farmacéutica lanzan a menudo campañas de productos desintoxicantes, depurativos, purificadores y/o adelgazantes como zumos…
En el método tradicional de preparación de las que son las dos bebidas más populares del mundo tras el agua, el café y el té, se emplea, como sabemos, agua…
¿Sabías que todos los tés provienen de una misma planta? ¿O que el té contiene L-teanina, una sustancia relacionada con un estado mental de relajación similar al que se da…
Una bebida isotónica es una bebida rehidratante diseñada para la práctica deportiva, pues ayuda a reponer las sales minerales y los electrolitos (sodio, potasio, magnesio, calcio o cloro) perdidos durante…
Hoy traemos al blog una invitada especial; Marta Mató nutricionista y coach de salud y deporte. Hoy viene a presentarnos una de las estrategias que más utiliza para sus sesiones de coaching…
Prepárate como un futbolista profesional III Comienzos Imaginamos que en tu familia se «respira» fútbol y madridismo por los cuatro costados, ¿ya desde niño deseabas dedicarte profesionalmente al fútbol o…
El 70% de nuestro organismo es agua. ¿Tenemos que hidratarnos después de hacer alguna actividad física? Rotundamente sí. Y no solo antes, sino también después y durante. En este artículo…
La intolerancia a la lactosa es un trastorno que se manifiesta tras la ingesta de la lactosa al existir una deficiencia de la enzima que la digiere, la lactasa. Lo…