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Cómo Preparar 3 Batidos Verdes
En un artículo anterior hablábamos acerca de las populares dietas detox. Las industrias alimentaria y farmacéutica lanzan a menudo campañas de productos desintoxicantes, depurativos,
Cold Brew para Kombucha, Té y Café: ¿Qué es y Para qué Sirve?
En el método tradicional de preparación de las que son las dos bebidas más populares del mundo tras el agua, el café y el té,
Receta de MOCKTAIL. Sorprende a tus invitados esta Navidad con Prokey y @Kalegria
En este post vamos a hablar de una receta sana y muy refrescante para sorprender a tus invitados estas fiestas de Navidad. De la mano
El Té y la Kombucha: Elaboración, Propiedades y Tipos.
¿Sabías que todos los tés provienen de una misma planta? ¿O que el té contiene L-teanina, una sustancia relacionada con un estado mental de relajación
Receta de Bebida Súper Hidratante para Después de Hacer Deporte
En este post vamos a hablar de una receta sana y muy refrescante que te ayudará a rehidratarte después de hacer deporte. Ya vimos una
Kombucha. Qué es, Propiedades, Beneficios y Contraindicaciones
Hemos hablado ya sobre ella en este blog y la enumeramos en la lista de alimentos probióticos a incluir en tu alimentación diaria: la kombucha, también
Entrevista a Paloma Quintana, Nutricionista y Tecnóloga de Alimentos
Hoy uno de nuestros fundadores, Albert Hurtado, conversa con Paloma Quintana. Ella es tecnóloga de alimentos y diplomada y postgrado en nutrición humana. La
6 Consejos para Iniciarse en el Running
Hoy traemos al blog un post para los amantes del running y para los que todavía no saben que lo son. Estos últimos, los que
La Mejor Bebida Isotónica Casera que has Probado
Una bebida isotónica es una bebida rehidratante diseñada para la práctica deportiva, pues ayuda a reponer las sales minerales y los electrolitos (sodio, potasio, magnesio,
Receta Mousse Suave de Carne de Coco Fresco y Kéfir de Agua
En este post vamos a hablar de una receta sana y deliciosa; el mousse de coco fresco con kéfir de agua. Es una receta muy
Los Próbioticos: grandes Aliados en Invierno (PARTE II)
En la primera parte de nuestro post, en el que describimos los principales beneficios de tomar alimentos probióticos en invierno, hablábamos acerca de las afecciones
Los Probióticos: grandes Aliados en Invierno (Parte I)
Con la llegada del invierno, pueden aparecer una serie de problemas de salud tales como resfriados, gripe, fatiga, agotamiento, etc. Todos ellos propiciados por el
Receta Zumo Verde de Menta y Kéfir de Agua Ecológico
En este post te vamos a explicar cómo hacer una receta sana y deliciosa de Zumo verde de Menta y Kéfir de Agua ecológico. Es
Alergia a Alimentos o Intolerancia: Diferencias y Cómo Superarlas con éxito
La alergia a los alimentos es una reacción o respuesta inmune exagerada del organismo al entrar en contacto con la sustancia alergénica, o alérgeno alimentario,
Receta de Batido Tropical de Kale y Kéfir de Agua Prokey
En este post vamos a hablar de una receta para preparar un batido tropical de kale y kéfir de agua sana y muy refrescante. Suponemos
Las Dietas para Adelgazar más Peligrosas para nuestra Salud
Hagamos una prueba, preguntemos al “sabelotodo” Google por «dietas para adelgazar de forma rápida». Los resultados son: «Dieta efectiva para perder peso en una semana»,
10 Productos Sanos Sin Lactosa que deberías Incorporar a tu Dieta
¿Intolerante a la lactosa? ¿Lo sospechas pero no lo has confirmado con tu médico? Lo seas o no, la lactosa tiene sus ventajas e inconvenientes
Receta de Limonada Probiótica con Kéfir de Agua
En este post vamos a hablar de una receta sana y refrescante de limonada que puedes hacer con kéfir de Agua. Es una receta muy
Entrevista a Endika Montiel
Hablamos con Endika Montiel, una de esas personas que tienes que seguir en Instagram si te gusta la nutrición deportiva y la musculación. Eso sí,
Dieta «Detox» que Funciona con Kéfir de Agua
La desintoxicación es la remoción fisiológica de sustancias tóxicas de un organismo vivo, de lo cual el encargado es en gran medida nuestro hígado. Las
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