• es
  • ca
  • en
Categoría: alimentación y salud
¿Qué son los alimentos funcionales?
24 Abril 2017 - 9:00, por , en alimentación y salud, sin comentarios
Acompañada de unos hábitos de vida saludables, la alimentación cumple un papel determinante en el estado de nuestra salud. La dieta es un agente clave en la prevención de determinados trastornos y enfermedades. Por eso hoy queremos hablar de los Alimentos Funcionales. ¿Has oído hablar de ellos? ¿te suenan? ¿quieres conocer qué son este tipo de alimentos?...
Composición, propiedades y beneficios de la fibra soluble para el organismo
30 Marzo 2017 - 20:31, por , en alimentación y salud, sin comentarios
La fibra alimentaria es la parte comestible de la planta que resiste la digestión en el intestino delgado y que experimenta una fermentación absoluta o parcial en el intestino grueso. Se trata de un grupo de compuestos que nuestro aparato digestivo no puede digerir al no disponer de las enzimas necesarias para ello. Tan solo...
Alimentos saludables que deberías incluir en tu dieta
22 Marzo 2017 - 23:41, por , en alimentación y salud, sin comentarios
Gozar de lo que comúnmente consideramos «buena salud» requiere de una serie de hábitos. No consumir alimentos procesados o con exceso de azúcares añadidos, sustituir estos por otros más saludables y nutritivos, y realizar actividad física es siempre la mejor de las combinaciones. ¿Qué alimentos son realmente naturales y cuáles no? ¿Qué comidas son saludables...
beneficios kefir agua para tu dieta
1 Febrero 2017 - 13:58, por , en alimentación y salud, 8 comentarios
El kéfir de agua es una bebida probiótica fermentada elaborada a partir de tres ingredientes: granos de kéfir, agua y edulcorante natural. Una bebida que aporta atractivos beneficios a nuestra salud y que se convierte en la aliada perfecta de toda dieta de adelgazamiento pues ayuda a quemar calorías y reducir volumen. Si quieres conocer...
Causas y remedios candidiasis
11 Enero 2017 - 8:00, por , en alimentación y salud, sin comentarios
Vulgarmente se describe la candidiasis como un estado de infección (vaginal o en boca y laringe) causado por la especie Candida albicans. Pero la realidad es que la especie Candida albicans forma parte de nuestra microbiota y es su excesiva proliferación, bien por mérito propio, bien por demérito del resto de especies del entorno (vagina...
El periodo navideño es uno de los más duros para la población en general y para la población de riesgo (con patologías de base) en general. Nos referimos a que es un período duro en cuanto al desajuste en el ritmo de vida y alimentación que solemos tener (sea este más o menos saludable). Y...
bebida tiene menos calorias
Una de las grandes preocupaciones acerca de la nutrición entre los que vivimos en países desarrollados es acerca de las calorías que ingerimos y que tienen nuestros alimentos. Calorías, Julios, alimentos y más Una caloría, abreviado cal, es una unidad de energía térmica. Es la cantidad de energía calorífica necesaria para elevar 1 grado centígrado...
tratamiento diarrea
Por lo general, unas heces que indican tener un buen estado de salud no deberían manchar, tendrían forma de churro y se hundirían en el baño. A veces buscamos un tratamiento para la diarrea sin llegar a conocer las causas. Pero debido a la dieta y estilo de vida occidentales nuestra pauta de acudir al...
9 Diciembre 2016 - 7:10, por , en alimentación y salud, sin comentarios
Lo primero que deberíamos hacer antes incluso de pensar cómo reducir el consumo de azúcar es definir qué es el azúcar y así entrar en materia para poder reducir su consumo y ganar en salud. Si esto te interesa no te pierdas este post. ¿Qué es el Azúcar? Azúcar es el nombre común que recibe...
btt kefir prokey
24 Julio 2016 - 4:56, por , en alimentación y salud, sin comentarios
¿Practicas deporte y quieres mejorar tu rendimiento para sacar lo mejor de tí? Lo primero que viene a la mente de cualquier deportista para mejorar su rendimiento es mejorar el entrenamiento, el descanso o la alimentación. Es precisamente, en la parte de la alimentación y de tu aparato digestivo, donde el kéfir te puede ayudar...