Cómo preparar una bebida energética casera

Cómo preparar una bebida energética casera en 5 minutos

Una bebida energética,  energizante o hipertónica, es una bebida libre de alcohol, generalmente gasificada, que contiene sustancias estimulantes, es decir, que evita o disminuye la fatiga e incrementa la resistencia física. En su composición encontramos: agua, azúcares, cafeína, carbohidratos, minerales, vitaminas, extractos de plantas medicinales tales como guaraná o ginseng y aminoácidos como la taurina. Leer másCómo preparar una bebida energética casera en 5 minutos[…]

Los probióticos sin lactosa como parte de una alimentación sana

3 Alimentos Probióticos Sin Lactosa que te Gustarán. Garantizado

Los probióticos son «alimentos con microorganismos vivos adicionados que permanecen activos en el intestino y ejercen importantes efectos fisiológicos». La Organización Mundial de la Salud (OMS) los define a su vez como «microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, producen un efecto beneficioso en nuestra salud». ¿Quieres saber más?… entonces este post es para tí 😉 Las bacterias, o microorganismos, están Leer más3 Alimentos Probióticos Sin Lactosa que te Gustarán. Garantizado[…]

¿Por qué los niños pueden tomar kéfir de agua?

Kéfir de agua para niños. 5 Beneficios que te Gustarán

El kéfir es un probiótico con una gran variedad de bacterias, levaduras, lípidos y proteínas en su composición. Se trata de un alimento fermentado por microorganismos que, al incorporarse a las colonias bacterianas del sistema digestivo, promueve un sinnúmero de funciones favorables para nuestra salud. Diferentes estudios señalan que la influencia del kéfir en el Leer másKéfir de agua para niños. 5 Beneficios que te Gustarán[…]

beneficios de los probióticos en los deportistas - prokey drinks

Propiedades de los Probióticos para los Deportistas

Los probióticos son alimentos con microorganismos vivos añadidos que permanecen como tal en el intestino, desempeñando importantes funciones fisiológicas. Tomar bebidas probióticas antes, durante y tras la práctica de ejercicio físico supone un notable y natural aporte de minerales a nuestro organismo. El kéfir se encuentra en la lista de alimentos probióticos fermentados junto a otros Leer másPropiedades de los Probióticos para los Deportistas[…]

beneficios kefir agua para tu dieta

3 Beneficios del Kéfir de Agua para Personas a Dieta, que te Gustarán

El kéfir de agua es una bebida probiótica fermentada elaborada a partir de tres ingredientes: granos de kéfir, agua y edulcorante natural. Una bebida que aporta atractivos beneficios a nuestra salud y que se convierte en la aliada perfecta de toda dieta de adelgazamiento pues ayuda a quemar calorías y reducir volumen. Si quieres conocer Leer más3 Beneficios del Kéfir de Agua para Personas a Dieta, que te Gustarán[…]

Todo sobre las Bebidas Energizantes. Lee esto y Cambiará tu Visión

¿Has probado alguna vez una bebida energética? ¿has notados sus efectos de estas bebidas energizantes en tu organismo? Aunque no las hayas probado, seguro que has visto los anuncios comerciales de diferentes marcas y te haces una idea de qué son y qué efectos producen… bueno, no todos los efectos, porque en los anuncios solo Leer másTodo sobre las Bebidas Energizantes. Lee esto y Cambiará tu Visión[…]

Causas y remedios candidiasis

Cómo Acabar para Siempre con la Candidiasis (Vaginal y Bucal)

Vulgarmente se describe la candidiasis como un estado de infección (vaginal o en boca y laringe) causado por la especie Candida albicans. Pero la realidad es que la especie Candida albicans forma parte de nuestra microbiota y es su excesiva proliferación, bien por mérito propio, bien por demérito del resto de especies del entorno (vagina Leer másCómo Acabar para Siempre con la Candidiasis (Vaginal y Bucal)[…]

6 Claves para Recuperar la Microbiota y la Salud Intestinal tras las Navidades

El periodo navideño es uno de los más duros para la población en general y para la población de riesgo (con patologías de base) en general. Nos referimos a que es un período duro en cuanto al desajuste en el ritmo de vida y alimentación que solemos tener (sea este más o menos saludable). Y Leer más6 Claves para Recuperar la Microbiota y la Salud Intestinal tras las Navidades[…]

bebida tiene menos calorias

¿Qué bebida tiene menos calorías?

Una de las grandes preocupaciones acerca de la nutrición entre los que vivimos en países desarrollados es acerca de las calorías que ingerimos y que tienen nuestros alimentos. Calorías, Julios, alimentos y más Una caloría, abreviado cal, es una unidad de energía térmica. Es la cantidad de energía calorífica necesaria para elevar 1 grado centígrado Leer más¿Qué bebida tiene menos calorías?[…]

tratamiento diarrea

Tratamiento para la Diarrea. ¿Qué Alimentos te Ayudan a Superarla?

Por lo general, unas heces que indican tener un buen estado de salud no deberían manchar, tendrían forma de churro y se hundirían en el baño. A veces buscamos un tratamiento para la diarrea sin llegar a conocer las causas. Pero debido a la dieta y estilo de vida occidentales nuestra pauta de acudir al Leer másTratamiento para la Diarrea. ¿Qué Alimentos te Ayudan a Superarla?[…]