Receta zumo verde de menta y kefir de agua

Receta Zumo Verde de Menta y Kéfir de Agua Ecológico

En este post te vamos a explicar cómo hacer una receta sana y deliciosa de Zumo verde de Menta y Kéfir de Agua ecológico. Es una receta muy sencilla y a las propiedades de la menta unimos las del kéfir de agua, que nos aporta los probióticos que necesitamos para nuestro organismo. Es una receta Leer másReceta Zumo Verde de Menta y Kéfir de Agua Ecológico[…]

Alergia a los alimentos, en qué consiste y cómo superarla

Alergia a Alimentos o Intolerancia: Diferencias y Cómo Superarlas con éxito

La alergia a los alimentos es una reacción o respuesta inmune exagerada del organismo al entrar en contacto con la sustancia alergénica, o alérgeno alimentario, en cuestión. Puede ser de carácter transitorio y provocar cuadros cutáneos (eccema, urticaria, dermatitis atópica, etc.) o gastrointestinales (diarrea crónica, por ejemplo), molestias digestivas, náuseas y/o vómitos; o, en su Leer másAlergia a Alimentos o Intolerancia: Diferencias y Cómo Superarlas con éxito[…]

Receta batido verde kale y kéfir de agua

Receta de Batido Tropical de Kale y Kéfir de Agua Prokey

En este post vamos a hablar de una receta para preparar un batido tropical de kale y kéfir de agua sana y muy refrescante. Suponemos que sabes qué es el kale pero por si no lo sabes, el Kale es una col rizada o berza rizada con un montón de propiedades saludables. No es lo Leer másReceta de Batido Tropical de Kale y Kéfir de Agua Prokey[…]

Dietas peligrosas para tu organismo

Las Dietas para Adelgazar más Peligrosas para nuestra Salud

Hagamos una prueba, preguntemos al “sabelotodo” Google por «dietas para adelgazar de forma rápida». Los resultados son: «Dieta efectiva para perder peso en una semana», «Adelgazar 5 kilos en 3 días con una dieta muy fácil» o «Dieta de los 7 días, rápida y eficaz». ¿Qué proponen? En casi todas ellas se mencionan alimentos prohibidos, Leer másLas Dietas para Adelgazar más Peligrosas para nuestra Salud[…]

Probióticos y deporte, ¿por qué Prokey es un refresco beneficioso?

Probióticos y Deporte

Prokey sigue siendo un proyecto emprendedor, apenas hace un año que estamos en el mercado y el desarrollo de producto actual nos ha llevado más de dos años. Nuestra idea no era otra más que ser una alternativa a los refrescos convencionales dado que el kéfir de agua es una bebida muy refrescante y muy Leer másProbióticos y Deporte[…]

Remedios caseros para combatir el estreñimiento

5 Remedios Caseros para el Estreñimiento

 El estreñimiento es un trastorno digestivo muy común, que afecta a personas de todas las edades y que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos. Cuando se sufre de estreñimiento, la persona presenta dificultad para evacuar las heces. Como veremos, el estreñimiento puede ser consecuencia de ciertos medicamentos o de algunas enfermedades Leer más5 Remedios Caseros para el Estreñimiento[…]

Alimentos sanos sin lactosa

10 Productos Sanos Sin Lactosa que deberías Incorporar a tu Dieta

¿Intolerante a la lactosa? ¿Lo sospechas pero no lo has confirmado con tu médico? Lo seas o no, la lactosa tiene sus ventajas e inconvenientes cuando la consumimos. Presente en todos los lácteos y derivados, a día de hoy es factible encontrarla en productos de todo tipo como un aditivo más. Por ello es imprescindible Leer más10 Productos Sanos Sin Lactosa que deberías Incorporar a tu Dieta[…]

receta limonada probiotica con kéfir de agua

Receta de Limonada Probiótica con Kéfir de Agua

En este post vamos a hablar de una receta sana y refrescante de limonada que puedes hacer con kéfir de Agua. Es una receta muy sencilla y además al ser una limonada casera tú contralas los ingredientes para beberla cuando y cómo quieras. Por supuesto es una receta de refresco de limón que pueden consumir Leer másReceta de Limonada Probiótica con Kéfir de Agua[…]

Entrevista a Endika Montiel

Hablamos con Endika Montiel, una de esas personas que tienes que seguir en Instagram si te gusta la nutrición deportiva y la musculación. Eso sí, con Endika hay un pequeño inconveniente: se trata de una persona muy prolífica y deberás estar constantemente atento/a a sus stories si no quieres perderte nada de lo que comparte. Leer másEntrevista a Endika Montiel[…]

Dieta detox con kéfir de agua

Dieta «Detox» que Funciona con Kéfir de Agua

La desintoxicación es la remoción fisiológica de sustancias tóxicas de un organismo vivo, de lo cual el encargado es en gran medida nuestro hígado. Las dietas detox o tratamientos detox son regímenes de salud, generalmente a corto plazo, que buscan eliminar dichas sustancias del cuerpo, como beber líquido en grandes cantidades, seguir una dieta limitada Leer másDieta «Detox» que Funciona con Kéfir de Agua[…]