Todo sobre las Bebidas Energizantes. Lee esto y Cambiará tu Visión

¿Has probado alguna vez una bebida energética? ¿has notados sus efectos de estas bebidas energizantes en tu organismo? Aunque no las hayas probado, seguro que has visto los anuncios comerciales de diferentes marcas y te haces una idea de qué son y qué efectos producen… bueno, no todos los efectos, porque en los anuncios solo Leer másTodo sobre las Bebidas Energizantes. Lee esto y Cambiará tu Visión[…]

Causas y remedios candidiasis

Cómo Acabar para Siempre con la Candidiasis (Vaginal y Bucal)

Vulgarmente se describe la candidiasis como un estado de infección (vaginal o en boca y laringe) causado por la especie Candida albicans. Pero la realidad es que la especie Candida albicans forma parte de nuestra microbiota y es su excesiva proliferación, bien por mérito propio, bien por demérito del resto de especies del entorno (vagina Leer másCómo Acabar para Siempre con la Candidiasis (Vaginal y Bucal)[…]

6 Claves para Recuperar la Microbiota y la Salud Intestinal tras las Navidades

El periodo navideño es uno de los más duros para la población en general y para la población de riesgo (con patologías de base) en general. Nos referimos a que es un período duro en cuanto al desajuste en el ritmo de vida y alimentación que solemos tener (sea este más o menos saludable). Y Leer más6 Claves para Recuperar la Microbiota y la Salud Intestinal tras las Navidades[…]

bebida tiene menos calorias

¿Qué bebida tiene menos calorías?

Una de las grandes preocupaciones acerca de la nutrición entre los que vivimos en países desarrollados es acerca de las calorías que ingerimos y que tienen nuestros alimentos. Calorías, Julios, alimentos y más Una caloría, abreviado cal, es una unidad de energía térmica. Es la cantidad de energía calorífica necesaria para elevar 1 grado centígrado Leer más¿Qué bebida tiene menos calorías?[…]

tratamiento diarrea

Tratamiento para la Diarrea. ¿Qué Alimentos te Ayudan a Superarla?

Por lo general, unas heces que indican tener un buen estado de salud no deberían manchar, tendrían forma de churro y se hundirían en el baño. A veces buscamos un tratamiento para la diarrea sin llegar a conocer las causas. Pero debido a la dieta y estilo de vida occidentales nuestra pauta de acudir al Leer másTratamiento para la Diarrea. ¿Qué Alimentos te Ayudan a Superarla?[…]

propiedades-beneficios-bulgaros-agua-leche

6 Beneficios de los búlgaros de agua y de los búlgaros de leche

El nombre búlgaros, agua de búlgaros o yogur búlgaros es bastante común en México y en otros países latinoamericanos. La riqueza dialéctica del español americano hace que en toda hispanoamérica se usen muchos términos que en España, aunque podemos llegar a entenderlos, nos parecen extraños. Y esto es así con el kéfir puesto que leche Leer más6 Beneficios de los búlgaros de agua y de los búlgaros de leche[…]

Cómo podemos reducir el consumo de azúcar fácilmente

Lo primero que deberíamos hacer antes incluso de pensar cómo reducir el consumo de azúcar es definir qué es el azúcar y así entrar en materia para poder reducir su consumo y ganar en salud. Si esto te interesa no te pierdas este post. ¿Qué es el Azúcar? Azúcar es el nombre común que recibe Leer másCómo podemos reducir el consumo de azúcar fácilmente[…]

Lista de Alimentos probioticos para Incluir en tu Alimentación Diaria

Como hemos visto en diversas ocasiones, los probióticos son bacterias beneficiosas que ingerimos con los alimentos y que una vez en nuestro sistema digestivo nos ayudan, aportándonos diversos beneficios. Entre ellos, destaca la mejora de la flora, la digestión y el tránsito intestinal y del sistema inmunitario. Como el 70% de los sistemas de nuestro Leer másLista de Alimentos probioticos para Incluir en tu Alimentación Diaria[…]

cerveza-despues-deporte-mito

¿Es buena una cervecita después de practicar deporte?

Seguro que lo has escuchado alguna vez. Una cervecita después de entrenar es óptima para la rehidratación ya que aporta líquido, azúcares, minerales y es muy refrescante. Incluso la puedes rebajar con refresco o gaseosa para así darle un punto más de azúcar. Pero, ¿es un mito o es verdad? La cerveza es un buen Leer más¿Es buena una cervecita después de practicar deporte?[…]

prebioticos-prokeydrinks

Todo lo que necesitas saber sobre los prebióticos

Los primeros estudios sobre prebióticos se realizan en los 80. Investigadores japoneses demostraron en el laboratorio que ciertos oligosacáridos no digeribles, básicamente fructooligosacáridos, eran fermentados selectivamente por bifidobacterias aisladas de heces humanas y así veían incrementado su crecimiento. Entonces más concretamente… ¿A qué llamamos Prebióticos? ¿Qué son los prebióticos? En 2010 un grupo de investigación Leer másTodo lo que necesitas saber sobre los prebióticos[…]