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Manu García Futbolista Profesional bebe Prokeydrinks
23 Julio 2017 - 13:59, por , en bebidas y refrescos, sin comentarios
Índice de contenidos1 Prepárate como un futbolista profesional I1.1 Comienzos1.2 Momentos especiales1.3 Cambios de equipo1.4 Psicólogos y/o coach2 La mayoría de las personas no conoce cómo se prepara físicamente un futbolista profesional. ¿Puedes compartir con nosotros tu rutina?2.1 Entrenamientos2.2 Partidos2.3 Trabajo físico2.4 Pautas nutricionales2.5 Suplementos nutricionales2.6 Prokey2.7 Consejo a los jóvenes Prepárate como un futbolista...
Claves para elegir la mejor bebida isotónica para deportistas
17 Julio 2017 - 2:01, por , en bebidas y refrescos, sin comentarios
Las bebidas isotónicas sanas, por desgracia para los deportistas, no abundan en el mercado. Hay muchos mitos sobre lo buenas o beneficiosas que son para nuestro organismo, pero la verdad es que si nos estamos refiriendo a una bebida isotónica estándar solo tendrá sentido beberla tras realizar sesiones de alta intensidad o duración. Índice de...
Claves para mejorar la salud intestinal con alimentos naturales
10 Julio 2017 - 10:33, por , en alimentación y salud, sin comentarios
Se estima que la flora intestinal o microbiota intestinal del ser humano está constituida por aproximadamente 2000 especies bacterianas, en su mayoría beneficiosas para el organismo. Únicamente 100 de estas especies pueden resultar perjudiciales. Del estado de la flora intestinal depende nuestra salud digestiva pero también nuestra salud general. La microbiota intestinal puede verse resentida...
Todo lo que debes saber sobre los probióticos y los prebióticos
3 Julio 2017 - 13:10, por , en Prebióticos, probióticos, sin comentarios
Probióticos y prebióticos, ¿qué diferencias hay entre ellos?, ¿dónde podemos encontrarlos? Te contamos sus singularidades, cómo funcionan, algunas curiosidades… Todo lo que debes saber para incluirlos en tu dieta diaria. Índice de contenidos1 ¿En qué se diferencian probióticos y prebióticos? 2 ¿Dónde se encuentran?2.1 ¿Para qué sirven? ¿Cuáles son sus usos?2.2 ¿Sabías que…? ¿En qué se...
Productos naturales para una correcta higiene bucal
26 Junio 2017 - 3:07, por , en alimentación y salud, 2 comentarios
No es solo cuestión de estética. La higiene bucal, dental o bucodental es uno de los hábitos más importantes en el cuidado de nuestra salud. Pero, ¿son realmente importantes todos esos productos de higiene bucal que nos venden? Pastas de dientes blanqueadoras o con cápsulas de enjuague, Listerine Cuidado Total… Existen alternativas naturales, productos sin...
Qué es el bifidus y qué beneficios aporta a tu organismo
18 Junio 2017 - 22:15, por , en probióticos, 2 comentarios
Índice de contenidos1 ¿Qué es el bifidus? Un poco de historia1.1 Bifidus y flora intestinal humana2 Beneficios del bifidus2.1 Acondicionamiento intestinal2.2 Infecciones y alergias2.3 Activación inmunológica y cáncer ¿Qué es el bifidus? Un poco de historia Bifidobacterium es un género de bacterias anaeróbicas, gram-positivas originalmente llamado Bacillus bifidus communis. Fue aislado por primera vez en...
Las 8 mejores bebidas hidratantes para deportistas
12 Junio 2017 - 1:37, por , en bebidas y refrescos, sin comentarios
Las bebidas hidratantes para deportistas están de moda, tanto como lo está el salir a la calle a hacer deporte cuando vuelves del trabajo o el ir al gimnasio a media tarde. Ante esta “deportitis” que sufre nuestra sociedad, son muchas las empresas que han empezado a comercializar productos líquidos para poner más fácil la...
¿Dónde encontrar suplementos probióticos? Los mejores son los que se encuentran en alimentos naturales
2 Junio 2017 - 18:44, por , en probióticos, sin comentarios
Como ya hemos mencionado anteriormente en el blog, el intestino es un órgano inmenso que ocupa entre 5 y 8 metros, y el 70% de los sistemas de nuestro organismo están relacionados con él. Te ofrecemos algunos datos acerca de nuestra microbiota intestinal: Puede pesar entre 1 y 2 kg. Aproximadamente el 95% de las...
Qué es y dónde se encuentra el L.casei
29 Mayo 2017 - 0:23, por , en probióticos, sin comentarios
¿Has oído hablar del L. casei? seguro que algún anuncio sobre el tema has escuchado, pero quizá no sepas qué es. En este post queremos hablarte de ello. Lactobacillus casei es una especie de bacteria anaerobia Gram positiva del género Lactobacillus presente en el intestino y la boca de los humanos. Se trata de una...
Perder peso con el kéfir de agua
22 Mayo 2017 - 1:33, por , en alimentación y salud, sin comentarios
¿Sabías ya que el kéfir de agua te ayuda a perder peso? Sí, como lo oyes: si añades este suplemento natural a tu dieta diaria estarás contribuyendo a lograr un vientre plano para este verano. Y para el otoño, el invierno, la primavera y el verano del año que viene… Y es que las propiedades del...