Alimentos sanos sin lactosa

10 Productos Sanos Sin Lactosa que deberías Incorporar a tu Dieta

¿Intolerante a la lactosa? ¿Lo sospechas pero no lo has confirmado con tu médico? Lo seas o no, la lactosa tiene sus ventajas e inconvenientes cuando la consumimos. Presente en todos los lácteos y derivados, a día de hoy es factible encontrarla en productos de todo tipo como un aditivo más. Por ello es imprescindible Leer más10 Productos Sanos Sin Lactosa que deberías Incorporar a tu Dieta[…]

receta limonada probiotica con kéfir de agua

Receta de Limonada Probiótica con Kéfir de Agua

En este post vamos a hablar de una receta sana y refrescante de limonada que puedes hacer con kéfir de Agua. Es una receta muy sencilla y además al ser una limonada casera tú contralas los ingredientes para beberla cuando y cómo quieras. Por supuesto es una receta de refresco de limón que pueden consumir Leer másReceta de Limonada Probiótica con Kéfir de Agua[…]

Entrevista a Endika Montiel

Hablamos con Endika Montiel, una de esas personas que tienes que seguir en Instagram si te gusta la nutrición deportiva y la musculación. Eso sí, con Endika hay un pequeño inconveniente: se trata de una persona muy prolífica y deberás estar constantemente atento/a a sus stories si no quieres perderte nada de lo que comparte. Leer másEntrevista a Endika Montiel[…]

Dieta detox con kéfir de agua

Dieta «Detox» que Funciona con Kéfir de Agua

La desintoxicación es la remoción fisiológica de sustancias tóxicas de un organismo vivo, de lo cual el encargado es en gran medida nuestro hígado. Las dietas detox o tratamientos detox son regímenes de salud, generalmente a corto plazo, que buscan eliminar dichas sustancias del cuerpo, como beber líquido en grandes cantidades, seguir una dieta limitada Leer másDieta «Detox» que Funciona con Kéfir de Agua[…]

receta bebida fria pink lady kefir agua

Bebida Fría Pink Lady con Kéfir de Agua de Prokeydrinks

En este post vamos a hablar de una receta sana y refrescante que puedes hacer con kéfir de Agua de Prokey de una manera sencilla. las recetas que te proponemos desde Prokey son sanas y están riquísimas, así que esperamos que te gusten y las  pongas en práctica. Recuerda que en Prokey ahora mismo tenemos Leer másBebida Fría Pink Lady con Kéfir de Agua de Prokeydrinks[…]