¿Qué es la Kombucha? ¿Cuáles son sus propiedades y beneficios?

Kombucha. Qué es, Propiedades, Beneficios y Contraindicaciones

Hemos hablado ya sobre ella en este blog y la enumeramos en la lista de alimentos probióticos a incluir en tu alimentación diaria: la kombucha, también conocida como hongo manchuriano, hongo de té u hongo chino. En este artículo vamos a ahondar un poco más en esta bebida, en sus propiedades y beneficios, y también en Leer másKombucha. Qué es, Propiedades, Beneficios y Contraindicaciones[…]

Manu García Futbolista Profesional bebe Prokeydrinks

Entrevista a Manu García, Capitán del Deportivo Alavés

Prepárate como un futbolista profesional I Comienzos ¿Comenzaste muy joven a jugar al fútbol? ¿En qué momento pasó de ser un simple hobby a convertirse en tu profesión? Empecé con 6 o 7 años en el colegio. Simplemente hacía lo que me gustaba y me permitía pasar tiempo con mis amigos, jugábamos por diversión. Una Leer másEntrevista a Manu García, Capitán del Deportivo Alavés[…]

Claves para elegir la mejor bebida isotónica para deportistas

4 Claves para Elegir una Bebida Isotónica sana si eres Deportista

Las bebidas isotónicas sanas, por desgracia para los deportistas, no abundan en el mercado. Hay muchos mitos sobre lo buenas o beneficiosas que son para nuestro organismo, pero la verdad es que si nos estamos refiriendo a una bebida isotónica estándar solo tendrá sentido beberla tras realizar sesiones de alta intensidad o duración. Las bebidas Leer más4 Claves para Elegir una Bebida Isotónica sana si eres Deportista[…]

Claves para mejorar la salud intestinal con alimentos naturales

5 Claves para Mejorar la Flora Intestinal con Alimentos Naturales

Se estima que la flora intestinal o microbiota intestinal del ser humano está constituida por aproximadamente 2000 especies bacterianas, en su mayoría beneficiosas para el organismo. Únicamente 100 de estas especies pueden resultar perjudiciales. Del estado de la flora intestinal depende nuestra salud digestiva pero también nuestra salud general. La microbiota intestinal puede verse resentida Leer más5 Claves para Mejorar la Flora Intestinal con Alimentos Naturales[…]

Todo lo que debes saber sobre los probióticos y los prebióticos

Probióticos y Prebióticos. Todo lo que Debes Saber

Probióticos y prebióticos, ¿qué diferencias hay entre ellos?, ¿dónde podemos encontrarlos? Te contamos sus singularidades, cómo funcionan, algunas curiosidades… Todo lo que debes saber para incluirlos en tu dieta diaria. ¿En qué se diferencian probióticos y prebióticos?  Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los probióticos son «Microorganismos vivos que, cuando son suministrados en cantidades Leer másProbióticos y Prebióticos. Todo lo que Debes Saber[…]