kefir de agua probiótico

Cómo mejorar tu salud con alimentos probióticos

¿Has oído que es posible mejorar tu salud con alimentos probióticos pero no sabes bien cómo funcionan? En este post queremos explicártelo para que no quede ninguna duda y por supuesto cualquier aclaración que necesites sobre los probióticos, puedes dejar tu comentario al final del post. Formación de la flora intestinal y qué relación tiene con Leer másCómo mejorar tu salud con alimentos probióticos[…]

btt kefir prokey

Cómo mejorar el rendimiento deportivo con kéfir + Infografía Descargable en PDF

¿Practicas deporte y quieres mejorar tu rendimiento para sacar lo mejor de tí? Lo primero que viene a la mente de cualquier deportista para mejorar su rendimiento es mejorar el entrenamiento, el descanso o la alimentación. Es precisamente, en la parte de la alimentación y de tu aparato digestivo, donde el kéfir te puede ayudar Leer másCómo mejorar el rendimiento deportivo con kéfir + Infografía Descargable en PDF[…]

cultivo de kombucha

Té kombucha o kéfir de agua. ¿Cuál es el mejor?

El té kombucha y el kéfir de agua son refrescos probióticos de origen no láctico con propiedades nutricionales muy interesantes que se preparan de forma artesanal en casa. Muy a menudo se comparan. Pero, ¿son tan similares realmente? En este post quiero hablarte de las diferencias y similitudes de estas dos bebidas probióticas para que Leer másTé kombucha o kéfir de agua. ¿Cuál es el mejor?[…]

gránulos de kéfir de agua

El kéfir de agua. TODO lo que necesitas saber

¿Has oído hablar del kéfir de agua o del kéfir de leche? ¿Quieres conocer todas las propiedades de este microorganismo simbiótico? En este post te contamos qué es el kéfir de agua, de dónde viene este hongo, cómo puede ayudarte en tu día a día y sobre todo cómo se transforma en una bebida fermentada Leer másEl kéfir de agua. TODO lo que necesitas saber[…]

Beneficios del Kéfir para el síndrome metabólico

Un reciente estudio indica que tomar kéfir a diario podría ser positivo en personas que sufren de síndrome metabólico. Esto sería así gracias a que reduciría los marcadores inflamatorios, por tanto la inflamación, así como mejoraría la resistencia a la insulina. El síndrome metabólico El síndrome metabólico es un estado de pre-enfermedad o un cuadro Leer másBeneficios del Kéfir para el síndrome metabólico[…]